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ごあいさつ

親愛なるあなたへ

あなたの人生は、あなたがこの世に誕生してから生きてきた時間の上に存在します。しかし、日常に追われてしまうと、その歴史の中にある宝物を忘れてしまう時もあります。過去と向き合うワークは、あなた自身が自分の人生の再確認をすることで、生まれてきた奇...
恋の話

恋のワーク(青春時代の恋)

あなたの青春時代の恋を思う出してみましょう。そこには、あなたの魂の喜びが反応した可能性があります。お相手に見た魅力は、「あなた自身の本質的な魂の喜びにつながる魅力」であり、その人のエッセンスは、「あなた自身の魅力の鏡」でもあるのです。青春時...
思春期

思春期のワーク(親子関係)

思春期の親との関係は、大人になってからの社会との関わりに大きく関係しています。あなたが当時どのように親と関わってきたか、そして今、当時の自分をどのように振り返り、何を伝えたいのか。あなたのこれからの人生を紐解く鍵は、もしかしたら当時の親との...
思春期

思春期のワーク(人間関係)

自己の確立の時期にあたる「思春期の自分」は、ホルモンバランスの関係もあり、自分でもコントロールできない感情が渦巻く時期でもあります。親のルールから、自分のルールへ変わる波はとても不安定で、楽しいことも辛いことも、混沌としてやってきます。その...
幼少期

幼少期のワーク(楽しい感情)

幼少期の楽しかった記憶は、あなたの人生の軸を作っています。その中に、あなたの才能が眠っているからです。楽しいことに没頭するとき、魂は自由になり、あなたは最も「あなたらく」いられるのです。あなたが幼いときに夢中になったことは何ですか?今、その...
幼少期

幼少期のワーク(愛の感情)

あなたが愛された記憶は、あなたの人生に大きな影響を与えていきます。大切にされたこと、優しくされたこと、愛されたこと。それは、あなたの中の「幸せの種」となります。もし、愛された記憶がないという人は、どんなふうに愛されたかったか、妄想してみて下...
幼少期

幼少期のワーク(怒りの感情)

あなたが幼少期に感じた怒りは、もしかしたら今も尚、リアルに体の中に存在しているかもしれません。当時の自分を、とことん感じてみて下さい。そして、その感情に対して、今の自分が『共感』してあげましょう。「辛かったね」「よく頑張ったね」「それは嫌だ...
幼少期

幼少期のワーク(喜びの感情)

あなたの記憶に残る幼少期の嬉しかったことは、今もあなたの勇気や進む原動力につながります。しっかり感じて、「心の中の宝物の棚」に飾りましょう。そして、自分のご褒美として、その記憶のエッセンスを使って下さいね。大切な人に、そのエッセンスを使うこ...
生まれる前のこと

あなたがお母さんのお腹の中にいた時のワーク

あなたがこの世に誕生する前。お母さんのお腹にいた時のこと、覚えていますか?深呼吸をして、少しづつ時間を巻き戻してみましょう。だんだん若返っていき、、学生時代、子供時代、幼少期、、そして、あなたはお腹の中。あなたは、お母さんのお腹の中にいた時...
生まれたとき

あなたの名前のワーク

あなたの名前は、あなた以外の誰かがつけてくれた名前です。そこには、願いや祈りが込められています。その意味を知り、愛することができたら、、あなた自身が自分を紐解く鍵を見つけることができるかもしれません。あなたの名前に込められた意味や願いに、思...