あなたがこの世に誕生する前。お母さんのお腹にいた時のこと、覚えていますか？
深呼吸をして、少しづつ時間を巻き戻してみましょう。
だんだん若返っていき、、学生時代、子供時代、幼少期、、そして、あなたはお腹の中。あなたは、お母さんのお腹の中にいた時のことを少しづつ思い出してきます。
お腹の中は、どんな様子ですか？
色や景色は見えますか？
何か、音は聞こえますか？
誰かの声は、聞こえますか？
お母さんの気持ち、感じますか？
あなたの気持ちは、どんな感じですか？
お腹の中、あなたは何を考えていますか？
そのころの自分を、味わってみて下さい。
今のあなたが、生まれる前のあなた自身に伝えたいことは、ありますか？
あなたが生まれて、何年が経ったでしょうか。あなたの人生は、生まれる前は、お母さんのお腹の中です。どんな世界が待っているか、、ワクワクでしょうか、ドキドキでしょうか。。あなたは、どんな気持ちで、お母さんと一緒に過ごしていたでしょうか。想像してみましょう。